Deprem Sonrası Su ve Besinler ile Bulaşan Hastalıkları Önlemek İçin
Kendinizi ve ailenizi koruyun:
- Güvenli su için ve kullanın
- Ellerinizi sık sık yıkayın
- Tuvaletleri su kaynaklarından uzak yerlere kurun
- Güvenli yemek yiyin: Kaynatın, pişirin, soyun veya atın
- Güvenli temizliğe önem verin
- Sel sularından veya kirlenmiş su birikintilerinden kaçının
Güvenli Su Kullanın:
- Suyunuzun güvenli olup olmadığını öğrenmek için sağlık otoritelerini ve yerel yetkilileri dinleyin
- İçmek, besinleri yıkamak, yemek hazırlamak ve diş fırçalamak için ambalajlı su kullanın.
- Ambalajlı suyunuz yoksa, güvenli hale getirmek için suyunuzu kaynatın veya dezenfekte edin
Suyu Kaynatarak veya Dezenfekte Ederek Güvenli Hale Getirmek:
- Kaynatabiliyorsanız, suyunuzu tamamen kaynatın ve en az 1 dakika boyunca kaynatmaya devam edin
- Suyunuzu dezenfekte etmek için kokusuz ev tipi (%10 klor içerikli ve katkısız) çamaşır suyu kullanın
- Önce 1 bardak çamaşır suyuna 9 bardak normal su karıştırılarak %1’lik Klor Solüsyonu hazırlanır,
- Sebze ve meyveler: 1 litre suya 20-30 damla %1’lik klor solüsyonu damlatılarak hazırlanan karışımda 15 dakika bekletildikten sonra tüketilmelidir.
- Tuvalet temizliği, 5 su bardağı suya iki bardak çamaşır suyu katılarak hazırlanan solüsyonla yapılabilir
Ellerinizi sık sık sabun ve güvenli suyla yıkayın:
- Yemek yemeden veya hazırlamadan önce, çocuklarınızı beslemeden önce
- Yaraları tedavi etmeden veya hasta birine bakmadan önce ve sonra
- Tuvalete gittikten sonra, bebek bezini değiştirdikten veya tuvalete gitmiş bir çocuğu temizledikten sonra
Güvenli yemek yiyin:
- Soğukta saklanmamış et ve süt ürünlerinden kaçının
- Yiyecekleri iyi pişirin, sıcak yiyin ve üzerini kapatın
- Kendi soyduğunuz meyve ve sebzeler dışındaki çiğ yiyeceklerden kaçının
Güvenli temizleyin
- Yiyecek hazırlama alanlarını ve mutfak gereçlerini sabun ve güvenli su ile temizleyin ve yeniden kullanmadan önce tamamen kurumasını bekleyin
- Kendinizi, çocuklarınızı, çocuk bezlerini ve giysilerinizi içme suyu kaynaklarından 50 metre uzakta yıkayın
Sel sularından veya kirlenmiş su birikintilerinden kaçının:
- Sel sularıyla temas ettikten sonra ellerinizi sabun ve suyla yıkayın
- Çocukların su birikintilerinde oynamasına izin vermeyin
- Çocukların güvenli olmayan suda ıslanmış ve dezenfekte edilmemiş oyuncaklarla oynamasına izin vermeyin
Sabun yoksa, en az %60 alkol içeren alkol bazlı el dezenfektanı kullanın
Siz veya aileniz ishalli hastalığa yakalanırsanız ne yapmalısınız? En yakın sağlık kuruluşuna başvurun, evdeyken ve tedavi görmek için beklerken susuz kalmamaya devam edin, sulu ishali varsa bebeğinizi emzirmeye devam edin